疲れにくい雪かきのコツ

暖かくなって過ごしやすくなり、駐車場の雪もなくなりました。
やっとの思いで綺麗にしたのに、またまた、雪の予報が出ております。
雪掻きをしてばかりで、全身筋肉痛になり、うんざりですよね。
そこで今回は、少しでも雪掻きが楽になる方法を紹介したいと思います。
やり方は簡単です！
スコップの持ち方を少し変えるだけです。

今から約１０年前に当ブログで紹介させて頂きました。
私は、この動画を見てから、この方法で雪掻きをする様にしております。
体全体を使って雪掻きをするので、手に負担は少なくなります。
また、パワフルに雪をスコップで投げる事が出来ます。
おもに腹筋と横腹の筋肉を使うので、お腹がスリムになります。
働きながら筋トレが出来ます☆彡
「疲れにくい雪かきのコツ」と言っても、
ずっとやっていると疲れます(笑)
全身筋肉痛だらけになりますが、このやり方は楽です。
是非、お試しくださいませ。