草津癒しの森歩道 サイクリングコース

草津森の癒し歩道「サイクリングコース」です。
そろそろ、新緑が生え始めました。
こちらのコースは、自転車や、車椅子の方でも、
お気軽に森林浴を楽しめるコースです。

森林浴は、癒し効果があると、
医学的にも照明されております。
日帰りの森林浴でも、ＮＫ活性が１週間持続。
ＮＫ活性とは、ナチュラルキラー細胞の働きの強さを表す、
生体の免疫力の指標のことで、森林浴前に比べて、
数値が上がり、１週間ぐらい持続するという、
データーがあります。
その他、効果については、こちらをご覧ください。

森林セラピーの資格を
持つガイドと一緒に歩きませんか？
ガイドと一緒に行けば、正しい知識が得られ、
癒し効果も倍増！是非、オススメです。

草津森の癒し歩道のマップはこちらです。